健康管理能力検定対策問題集 3級

Kotomi Tanaka健康塑身2019-02-28

價格：免費

更新日期：2019-02-28

檔案大小：3.8M

目前版本：1.3.0

版本需求：Android 4.4 以上版本

官方網站：mailto:ynsk.2519@gmail.com

Email：https://shikakuhelthcare3.firebaseapp.com/

このアプリは特定非営利活動法人の日本成人病予防協会が開催する「健康管理能力検定 3級」の試験対策問題集です。

４つの分野ごとに合計60問を用意しています。

カテゴリ分けでランダムで出題されます。

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１章体のリズムとは

２章体のリズムとホメオスタシス

３章活動的に過ごすための1日のリズム

４章体のリズムと四季折々の暮らし方

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※実際に試験を受けた合格者が問題を作りました！

※テキストの重要箇所を網羅している一問一答択一式の問題アプリです。

※このアプリは試験勉強を補填するものです。試験合格の保証は出来かねますのでご了承ください。

◆健康管理能力検定3級について

・名称：生活リズムアドバイザー

・レベル：基礎

・資格活用法：日常生活の中で生活リズムを整える自己の健康知識、家族や身近な人へ美と健康のアドバイスができる

・試験時間：40分

・出題数：40問

・試験方式：択一式

・受験資格：特になし

・検定料：4,500円（税込）

『健康管理能力検定』は体内リズム・生活リズム全般の広い知識が学べる文部科学省後援の検定です。

私たちは、体の中に「体内時計」を持っており、そのリズムに沿った暮らしをすることが人間本来のあり方でした。しかし、深夜のコンビニ、スマートフォンの光、不規則な食事や睡眠時間など、現代のライフスタイルでは当たり前になっている物事が、実は「体内時計」を狂わせ、さまざまな体の不調や病気を招く原因になっていることが分かってきました。

健康管理能力検定は、この「体内時計」についていち早く着目し、その働きやしくみ、そして「体内時計」が司るさまざまな体内リズム、健康管理・予防医学についての理解度を測ることを目的としています。また、難易度ごとに3級、2級、1級の3つのレベルがあり、段階的に受験することができます。（公式サイトから抜粋）

こんな方におすすめ！

★高校生、専門学校生、短大生、大学生などの若い世代

　＊生活リズムが乱れがちな方

　＊もっと健康の知識を身に付けたい方

★仕事で輝いている世代

　＊忙しくて生活リズムが乱れている方

　＊いつまでも健康にきれいでありたい方

★家族を支えていく若い世代